http://www.kadrovik.ru/modules.php?op=modload&name=News&file=article&sid=13115 вот тут полная версия этой статьи, написанная в 2010 году

Тогда по 13 форме

Еще бы добавила, что если счетов несколько (рублевый, долларовый, в евро и т.д.), уведомление составляется на каждый счет отдельно, и в случае неуведомления штраф будет выписан отдельно на каждый счет и может составить уже не 5000 р., а 15 000 р., например. Такие дела)

Согласна с Вами) Отправлять нужно обязательно с описью (можно даже не ценным, а обычным письмом,по крайней мере мы так делали).